2026年 5月28日 金曜 晴れ 27℃
これは、28日のブログを 29日に 1日遅れで書いています。
朝は、チョコミントのパウンドケーキ、コーヒーでした。
ルビィちゃん！
ハーイ！
なにが好き？
チョコミント よりも あ・な・た！
※YouTubeでバズった「AiScReam」の「愛♡スクリ～ム！」から引用
午前：
毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師Ｓさんが 1時間来てくれます。
バイタルチェックやってから、おとといの大学病院神経内科パーキンソン病外来での新しい薬が処方になって、副作用のため、中止した件の共有に時間がかかりました。すでに自分で解決したことを共有しているだけ。看護師が何かをしてくれたわけじゃない。
自分ひとりでできないことを看護師にやってもらってるのは、足の爪を切ってもらってることだけ。だったら、週に2回も来なくていいよね。週1回にすれば、医療費が半額になる。
昼は、ファミマの ホットラップ（ハム＆濃厚チーズ）、山梨すももジュースでした。
午後は 13:20 ～ 17:00に、リハビリ型デイサービスで筋トレ＋脳トレでした。筋トレは、ひとりだけ、いちばん強いゴムチューブを使っています。
ゴムチューブを引っ張って、脚を伸ばしたり、腕を前、左右、上へ、パンチとキックです。
両足にゴムボールをはさんで、脚を空中に伸ばしてキープでは、トレーナーさんがボールを押してきます。ボールを床へ落としたらアウト！ インナーマッスルで強くボールを挟みつつ、脚を上げたままキープなので、筋肉が喜びます。
ボールを使わずに、両脚のひざをくっつけた状態で、ひざを高く上げてキープも、腹筋にきますよ。
脳トレは、スクエアステップがメインですが、ダンスステップを覚える要領で、トレーナーさんの見本を 1回見ただけで、ステップを覚えれば、どうということはありません。難しそうなステップでも、音楽に例えれば、 4分の4拍子でアルペジオパターンを弾くのと同じこと。ピアノは指で鍵盤を弾く、スクエアステップは足で升目を踏む違いだけ。要領を覚えたら、1回見たステップはコピーできます。
左手と右手で違うこと（左手は指1本、2本、3本で、右手はグー、チョキ、パーなど）も、ピアノが弾ける人はできます。脳トレとはいっても、要領を覚えたら、いろんなパターンをすぐにコピーできます。ピアノと同じで、考えてはダメで、パターンをイメージできればＯＫ牧場。
夜は、ハインツ 鉄板焼きハンバーグ弁当、エビスビールでした。
エビスビール缶のイラスト。AIイラストとは違って、人間が心がこめて描いた絵からは、描いた人の気持ちが伝わってきます。AIで 1,000枚以上、イラストを生成してきたからこそ、人間が描いたイラストに魂を感じます。AIが生成したイラストは、魂の抜け殻。きれいに見えるだけで、模倣にすぎません。
人間が書いたイラストには
描き手の魂や感情が
こもってるよね
ということで、今回は、この辺で失礼いたします。
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