2026-05-20

寝室が 28℃、寝ている間に熱中症になり、朝から頭と、腸が痛い。エアコンを使えばよかった。まさか、夜寝ている間、ずーっと 28℃とは思いもよらず。自律神経狂いました。お昼はシナモンロール。夜はトマトクリームラザニアでした。