2026-05-28

健康生活

リハビリ型デイサービスで筋トレ+脳トレ(4回目)

午前中は、訪問看護。午後は、リハビリ型デイサービスで筋トレ+脳トレでした。筋トレは自信がありますが、脳トレで、右手と左手と足で3種類の違ったことをやるのが苦手です。ピアノと同じで、練習しないと左右独立できません。