健康生活 リハビリ型デイサービスで筋トレ＋脳トレ（26回目）
あさイチで訪問看護の看護師さんに手伝ってもらって、薬150個をピルケースへ仕分けてチェックしてもらいました。午後は、リハビリ型デイサービスという名前の全力ジム筋トレなど、運動を3時間やって、プロテインとQ&Pを飲んでバタンキューです。
訪問看護
健康生活 
健康生活 秋葉原 おひとり様焼肉 からの 訪問看護師さんに介助してもらって入浴（11回目）
午前中は満員電車で大学病院を受診でした。昼は秋葉原で、おひとり様焼肉ランチしました。午後は訪問看護の看護師さんに入浴介助してもらいました。きょうから、全身洗身になりました。
健康生活 美人訪問看護師さんに介助してもらって入浴（10回目）
訪問看護ステーションから、看護師Tさんの代理で 11:00 ～ 12:00まで 美人看護師Yさんが来てくれました。いつもは、背中だけ洗ってくれて、あとは自分で洗うのですが、きょうは全身を看護師さんが洗って拭いてくれました。得した気持ちです
健康生活 リハビリ型デイサービスで筋トレ＋脳トレ（23回目）
あさイチで訪問看護の看護師さんがきて、薬のピルケースへの仕分けを手伝ってもらいました。午後は、リハビリ型デイサービスという名前のジムで、ほかの皆さんとは別メニューのパーソナルトレーニングで特訓筋トレをやりました。
健康生活 リハビリ型デイサービスで筋トレ＋脳トレ（22回目）
あさイチで訪問看護の看護師さんがきて、薬のピルケースへの仕分けを手伝ってもらいました。午後は、リハビリ型デイサービスという名前のジムで、ほかの皆さんとは別メニューのパーソナルトレーニングで特訓筋トレをやりました。
健康生活 造影剤CTの結果説明 からの 訪問看護師さんに介助してもらって入浴（9回目）
きのう、2015年にやった腎細胞がん手術の追跡検査をやりましたが、きょうは検査結果説明を聞いてきました。午後は訪問看護師に入浴介助してもらい、お風呂へ入りました。ピンクシャンプーで髪を洗ってもらいました。
健康生活 リハビリ型デイサービスで筋トレ＋脳トレ（21回目）
午前中は訪問看護師が来て、便秘6日目なので 処方浣腸（120ml）しました。午後はリハビリ型デイサービスへ行き、3時間の筋トレ・脳トレをやりました。個別運動として、足元ブルブル振動マシンに立ってスクワットをやりました。