2026-11-12

健康生活

リハビリ型デイサービスで筋トレ+脳トレ(31回目)

午前中は、訪問看護で看護師さんがきました。時間が余ったので医療ドラマの話を少ししました。午後は、リハビリ型デイサービスで筋トレ・脳トレしてきました。3時間のリハビリという名の筋トレです。夜は、五目あんかけ焼きそばでした。