バランスを崩して腰をギクっとなー

健康生活

2026-07-222026-07-24

2026年 7月22日水曜晴れ 34℃ クソ暑い

これは、22日のブログを 2日遅れで、24日に書いています。

朝は、もちっと食感ミルクのクレープ、ポムポムプリンのほうじ茶ラテでした。

12:00 ～ 13:00 アマチュア無線の東京ランチタイムお昼のミーティングに参加しました。

お昼は、ドトールでミラノサンドA、アイスコーヒー(S)でした。

背伸びして高いところのものを取ろうとして、バランスを崩し、腰をギクっとやってしまいました。ロキソニンテープを貼って、痛み止めを飲んで、以前に整形外科で買わされたコルセットを巻いていますが、痛いです。

今夜のドリンクは、これです。ジンのオレンジジュース割。

夜は、スーパーの天丼（人気商品）でした。

ギックリ腰ではありませんが、一歩手前です。ロキソニンテープとコルセットは必須。痛み止めは、カロナール 500mgです。

ということで、今回はこの辺で失礼します。