ポケ活

健康生活

バランスを崩して腰をギクっとなー

背伸びして高いところのものを取ろうとして、バランスを崩し、腰をギクっとやってしまいました。ロキソニンテープを貼って、痛み止めを飲んで、以前に整形外科で買わされたコルセットを巻いていますが、痛いです。
食べ物のこと

ザク切りポテト&肉厚ビーフ コク旨ガーリックペッパー セット

ウォーキングの途中、マクドナルドでザク切りポテト&肉厚ビーフ コク旨ガーリックペッパー セットをお昼にしました。100%ビーフパティに、ザク切りポテトと旨みとコクが特長のガーリックペッパーソースを合わせた、ボリューミーな一品です。