健康生活 4日前のギクっと腰痛 ケアルの魔法を使った
4日前の火曜日に腰をギクっと痛めて、大判ロキソニンテープを貼ってコルセットして痛み止めを飲んで、着替えなど日常生活が不便でしたが、ケアルの魔法で不思議なことがおきました。
腰痛
健康生活 
健康生活 バランスを崩して腰をギクっとなー
背伸びして高いところのものを取ろうとして、バランスを崩し、腰をギクっとやってしまいました。ロキソニンテープを貼って、痛み止めを飲んで、以前に整形外科で買わされたコルセットを巻いていますが、痛いです。
ふつうの日記 ダイビングで腰痛
重さ 20kgの ダイビング器材を持ちあげたりするときに、腰の筋肉を傷めたようです。ロキソニンテープを貼って、手持ちの腰痛コルセット（整形外科で購入したもの）を腰に巻いています。全治 1週間です。Google Gemini Namo Bananaで、宮古島コーデの写真をデッサン画（スケッチ画）にしてみました。
アマチュア無線 そんなこんなでおやすみです ６
2024年 6月 1日（金） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト（全粒粉パン）、ポークビッツ＋スクランブルエッグ、カフェラテ、ヨーグルトでした。午前アマチュア無線 430MHz FMで交信 5局。昼ドトールでチョコデニッシュ、ブレ...
食べ物のこと おいものクイニーアマンと 焼きカレーパン 右手中指激痛
2023年 9月11日（月） 晴れChatGPT-朝※ブログを書く予定だった 11日（月）夜、21時半に横になったら、そのまま寝落ち。 目が覚めたら、23時半。 ミグ手中指が痛くて、ブログを書かずに寝ました。すると 12日（火）朝 4:時半...
食べ物のこと Win 10→11移行、こんまり、そして ガーリックシュリンプ
2023年 9月3日（日） 晴れChatGPT-朝コッペパン（あんことホイップ、オニオンサラダ、温泉たまご、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前こんまりモードで、せっせと片づけを 3時間ぐらいやりました、 大きな家具の移動や買換えは、だいたい終...
和菓子 茗荷谷 三原堂 菓銘 『金魚鉢』 からの 皮膚科 脂漏性湿疹
2023年 8月31日（木） 晴れChatGPT-朝昨夜は 22:00に寝たのですが、また「身体表現性障害」で、右腕のひじに激痛で、2:30に目が覚めました。 腰痛なので、ソローリ、ソローリ、ソローリ、歩いてリビングまで行き、右ひじにもシッ...