2026年 6月18日 木曜 雨のち晴れ 26℃
これは、18日のブログを 1日遅れで 19日に書いています。
朝は、チーズバーガー、シーザーサラダ、ホットミルクでした。
午前：
毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師Ｓさんが 1時間来てくれます。
ピアノが初級のほうの看護師Sさんです。7月から、看護師Tさんの訪問看護を打ち切って、看護師Sさんだけにするので、やり方の話をしました。そもそも、訪問看護が週2回も必要なほどの病状ではないので、大学病院との連携で主治医の指示で来てもらっているわけですが、通所リハビリへ通うことになったので、訪問看護は週1回で進めることにしました。
訪問看護そのものを解約してしまってゼロにすると、緊急時にオンコールで看護師さんが 24時間いつでも訪問看護してくれるサービスだけを契約できないので、看護師Sさんは残留です。訪問看護で普段の状態や、服用している薬などを把握していないと緊急時の対応が遅れるからです。
13:30 ～ 16:50 は、リハビリ型デイサービスで筋トレしてきました。3時間のリハビリですが、途中に 15分の休憩が2回あり、準備体操・整理体操があるので、筋トレ・脳トレは 2時間です。
前半はボールを使った筋トレ、手指の脳トレ、看護師の口腔機能トレなどをやります。
きょうのスクエアステップは、買い物ゲーム？ でした。
スタート直前に、品物が 5種類書かれたメモを渡されて、品物を覚えます。それから、決められたステップでスクエアステップをやったあと、覚えている品物 5種類を選んで戻ってきます。簡単そうですが、パッと見たメモに書かれた、無作為な品物を覚えて、それをスクエアステップの後に思い出して持ち帰るのは、短期記憶があいまいだとむずかしいようです。
高齢者運転免許更新のとき、たくさんの物が書かれた絵を見たあと、別のことをしてから、覚えている物を書きだすテストっみたいなものです。
リハビリって、身体の動きがわるくなってから
やるものでしょう？
バカね
身体の動きが悪くなってからじゃ遅いのよ
身体の動きが悪くならないように
予防でやるものなのよ
介護保険は
80歳ぐらいになって介護が必要に
なったら介護認定をとって
使うものでしょ？
バカね
介護保険には、要介護認定の他に
要支援認定があって
要介護状態にならないための予防で
介護保険を使えるのよ
要介護になってからでは介護費用が
多くかかるので
要支援のうちにリハビリする場合は、
要介護より安い費用で運動などが
できるようにしているわけね
一般の人は６５歳から介護保険が使えるので
要支援認定してもらって
スポーツジム代わりに、トレーナーがいる
リハビリ型デイサービスへ通うのがお得ね
給料や年金から高い介護保険料を引かれているの
だから、使わないと損なのよ
夜のビールは、これ。
夕食は、ヤンニョムチキン＆旨辛ビビンバでした、
デザートは、あずき最中アイスでした。
ということで、今回はこの辺で失礼いたします。
コメント
ビールの缶が爽やかでいいですね。
ライム系のお酒か、ジュースかと
思っちゃいました＾＾
買い物ゲーム、これは自信ないですｗｗ
絶対覚えられない自信ならある！(笑)
うわ～買い物ゲーム、苦手かもしれません。
今でも買うものをメモしていかないと、スコ～ンと抜けてしまって買い忘れることが多々あるので。
すでにヤバいかもしれません。
夏風香るエール、さわやかなデザインがいいですね♪
nice! です。
リハビリ、結構長い時間するんですね。
買い物ゲーム？できるかなぁ〜（＾∞＾；
色々な設備が充実して、スポーツジムみたいですね(＾ω＾)
やり切った感、味わえそう🎵
どんどん新製品らしきビールが出ていますね。
私は、買いに行くのも面倒なので、4種類を6本パックで買って、ローテーションしています。^_^
こんばんは
良縁地蔵と地蔵堂 に
コメントをありがとうございます。
優しいお顔のお地蔵さんを良く見かけるように
なりました。流行りのお顔のお地蔵さんです(^^)v
今日は天気が良かったので、1.5万歩ほど鎌倉を
歩いていて来ました、帰りに飲んだビールが旨かったです(^^♪
源氏山を早足で歩いたので、明日は筋肉痛になりそうです。
(｡･ω･)ﾉﾞ Nice‼です♪
スポーツジムで自己流で筋トレやるよりも
こっちの方がずっと効果あって良いですね(^^)♪
niceです☆彡
nice! です。
いつも、ご訪問ありがとう御座います。
脳トレは自分もやった方がいいかなと思うようになりました。
ほれほれと、固有名詞がなかなか出てこないことには慣れました。
でも、一瞬の判断や、切れのいい記憶に関して鈍化してしまいました。
認知能力の低下も気になります。
困ったもんだ。
ドラマの見過ぎかな。
nice! です～っ！ ♩＾＾♪～
アイス食べたくなってきちゃった。。。🍧🍦🍨
緊急時対応。課題ですね。参考にします。
石垣島で遊んだ後、パーキンソン病の症状の悪化を伝えられていましたが、回復されましたか？
自宅でできるリハビリを毎日やっていますが、
１割ほども改善していません。
お早うございます
光則寺（こうそくじ）花と信仰の隠れ寺 に
コメントをありがとうございます。
ガクアジサイのいろいろな種類が見られる
お寺さんです。
リハビリ、お疲れさまでした！
予防、大事ですね(^^)
こんにちは
リハビリはじっくり行った方がいいですね
今のうちからトレーニングすることが大切だとわかっているのですが、ついあとまわしにとなり、そのまま‥。少しでもつづけていかなければ。