介護保険

午前中は訪問看護師が来て、便秘6日目なので 処方浣腸（120ml）しました。午後はリハビリ型デイサービスへ行き、3時間の筋トレ・脳トレをやりました。個別運動として、足元ブルブル振動マシンに立ってスクワットをやりました。

あさイチで訪問看護で薬の仕分けチェック、今後の排泄管理の相談をしました。午後は、3時間のリハビリ型デイサービスへ行き、2時間の運動とパーキンソン病特化のマンツーマンでのハードな筋トレをしました。

毎週木曜の午後に、リハビリ型デイサービスという名前のジムへ通っています。きょうは月曜ですが、時間が空いていたので、追加で運動しに通いました。いつもの足元ブルブルでスクワットをやったあと、今週はヨガイベントでいろんなポーズをやりました。

午前中は、バイタルチェック、ピルケースに仕分けた薬のチェックをやって、足の爪を切ってもらいました。午後は、リハビリ型デイサービスで、ボールやゴムを使った筋トレ、スクエアステップ、床がブルブル振動するマシンの上でスクワットをやりました。

午前中に訪問看護で看護師さんが来ました。午後は、送迎付きのリハビリ型デイサービスで 3時間の運動をしました。デイサービスのイベントで学校の運動会でやる「ソーラン節」をやりました。

リハビリ型デイサービスで筋トレ・脳トレしてきました。3時間のリハビリです。きょうもひとりだけ特別メニューでブルブルと床が振動する器械の上でスクワットをやりました。かなり太ももの筋肉に効きます。