スクワット

リハビリ型デイサービスで筋トレ＋脳トレ（6回目）

午前中は訪問看護でした。午後は、リハビリ型デイサービスで筋トレ＋脳トレ（6回目）に行きました。きょうはブルブルと足元が振動するマシンの上に立ってスクワットをしたので、筋肉が喜びました。

訪問リハビリテーション強度アップして筋トレモードの件

※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日遅れています。11月26日火曜晴れのち雨- - - - - - - - -きのうの記事のコメントに対して：・Visual Studi...