ブログお休み：自分用備忘録＃５３

ふつうの日記

2026-07-082026-07-09

2026年 7月 8日水曜晴れ 26℃

これは、8日のブログを 1日遅れで 9日に書いています。

きのう（7日火曜）に、訪問看護の入浴介助で2年半ぶりに浴槽に浸かって温まり、リラックスできたので、早々に眠くなり、爆睡しました。やはり、シャワーだけより、5分間でも入浴したほうが、身体もメンタルもリラックスできます。

朝は、ファミマの BLTサンド、和風サラダ＋サラダチキン、カフェラテでした。

午前中は、リビングの掃除とゴミ出しをしました。入浴介助でバスルームと洗面室を使うので、お風呂掃除も必須です。

12:00 ～ 13:00 アマチュア無線の東京ランチタイムハムグループお昼のミーティングに参加しました。

お昼は、ドトールでレタスドック、アイスコーヒー(S)でした。

きょうのドリンクは、浅草神谷バーの電気ブランサワーです。

浅草の神谷バーで毎年、アマチュア無線の東京ランチタイムハムグループのアイボール（オフ会）がありますが、わたしは一度も行ったことがありません。10月にも、10人ぐらいで集まるようです。

てゆーか、そもそも、浅草へ行ったことがありません。横浜からだと、京浜急行が都営浅草線に直通運転していて、交通の便は良いのですが、浅草寺とか、もろもろ、行ったことがないので、興味はあるのですが。

夜は、しめ鯖の太巻きでした。

スーパーの安売りですが、おいしかったです。

ということで、今回はこの辺で失礼します。