ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃５３
きのう訪問看護の入浴介助で2年半ぶりに浴槽に浸かって温まり、リラックスできたので、早々に眠くなり、爆睡しました。やはり、シャワーだけより、5分間でも入浴したほうが、身体もメンタルもリラックスできます。きょうは、掃除とゴミ出ししました。
サラダチキン
ふつうの日記 
食べ物のこと 杉玉で 握り寿司ランチ 至福 10貫（期間限定）
茗荷谷の杉玉で 握り寿司ランチ 至福 10貫（期間限定）でした。メヒカリの握りがあります。
ふつうの日記 サラダチキンをトッピングしたサラダ PDで右手が勝手に動いたり動かなかったり
2025年5月17日 土曜 曇りで強風朝は体調が良く、ハローキティートースト、サラダチキンをトッピングしたサラダ、コーヒー、砂糖不使用ヨーグルトでした。お昼ちょっと前から、熱っぽくて不調になり、寝込みました。パーキンソン病（PD）の薬の効き...
インドアテニス インドアテニス 女子が多くて華やかな 打ち納め
※ 1日遅れのブログ投稿をやめて、当日投稿にするため、※ きのう（21日 土曜）と、きょう（22日 日曜）の 2日分を※ まとめて 一挙掲載します。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...
ゲーム ようやく PS5のFF-16のゲームシステムが分かってきた
2023年11月11日（土） 曇りChatGPT-朝急に寒くなって、11月らしい気温になりました。減塩食パンのハローキティトースト、イタリアンサラダ＋タンパク質12.2gサラダチキン、キャラメルラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。前にも書きま...