2026年10月16日 金曜 晴れ 25℃
これは、16日のブログを 2日遅れで 18日に書いています。
きのうのリハビリ型デイサービスでの筋トレの疲れもありますが、それは毎週のことなので、きょうは、いつもと様子が違います。
寒暖差アレルギーで全身がだるくて、ひたすら眠く、テレビを見る気力もありません。生あくびがでて、ぐったりです。
朝は、三角キャラメルマロンパイ、サラダチキン（切り落とし）、コーヒーでした。
12:00 ～ 13:00 は、アマチュア無線の東京ランチタイムハムグループお昼のミーティングのセンター局をやりました。きょうは、10局参加でした。
お昼はジョナサンで 平日日替わりランチ（金曜 チキングリル トマトソース＆かぼちゃコロッケ ドリンクバーつき）でした。
夜は、ファミマの 焼きとうもろこしとツナパスタでした。
寒暖差アレルギーで、全身に力が入らず、ブログも苦労して書いています。
誤報かよ！ ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
明日は、土曜ですが、午前中に鹿島田のクリニックにダイバー検診（45歳以上は、1年に1回更新）へ行きます。
コメント
nice! です。