2026年10月16日 金曜 晴れ 25℃
これは、16日のブログを 2日遅れで 18日に書いています。
きのうのリハビリ型デイサービスでの筋トレの疲れもありますが、それは毎週のことなので、きょうは、いつもと様子が違います。
寒暖差アレルギーで全身がだるくて、ひたすら眠く、テレビを見る気力もありません。生あくびがでて、ぐったりです。
朝は、三角キャラメルマロンパイ、サラダチキン（切り落とし）、コーヒーでした。
12:00 ～ 13:00 は、アマチュア無線の東京ランチタイムハムグループお昼のミーティングのセンター局をやりました。きょうは、10局参加でした。
お昼はジョナサンで 平日日替わりランチ（金曜 チキングリル トマトソース＆かぼちゃコロッケ ドリンクバーつき）でした。
夜は、ファミマの 焼きとうもろこしとツナパスタでした。
寒暖差アレルギーで、全身に力が入らず、ブログも苦労して書いています。
誤報かよ！ ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
明日は、土曜ですが、午前中に鹿島田のクリニックにダイバー検診（45歳以上は、1年に1回更新）へ行きます。
コメント
nice! です。
10月16日の緊急地震速報を耳にして身構えましたが、揺れは感じられませんでした。そして「令和８年10月16日12時40分に北海道から中部地方に対して緊急地震速報（警報）を発表しました。 この緊急地震速報（警報）の発表は、緊急地震速報処理において、震源を千島列島に決定し、マグニチュードを9.9 と過大に推定したことによるものです。 過大となった原因については、現在調査中です。」が気象庁から報じられました。原因が気になります。
まずは、しっかり、たっぷりの食事ですね（＾ｖ＾）
当地も、数日前、震度2の揺れでした。コワいです(;´Д｀)
緊急地震速報の誤報には参りました。でも、誤報の情報は来たのですが、緊急地震速報は来ませんでした。
nice! です。
いつも、ご訪問ありがとう御座います。
訪問・NICEです(∩´∀｀)、有り難うございます・・・。
バライティ溢れる食事・美味しそうですね・・・Ｎｉｃｅ！です！！。
今日の郷山は、朝から・薄雲も有るが青空の拡がりで陽射しが・・・吹く風は、強めの南寄りだだ・気温は、上昇するのとの予暖かい一日に成りそうです！！・其方は、如何でしょうか？？。
ガッツリランチで、元気になると良いですね。
niceですー
びっくりの警報でしたね。
寒暖差アレルギー、辛いですよね
疲労感が強く出てしまうのですね
僕はくしゃみと鼻水が止まらなくなり、アレルギー薬を飲んでいます
スマホから警報、地域の同報無線も「大地震」のみ、わけのわからない8分間でした。
朝は割と冷えるけど、昼間は半袖で
ちょうどいい気温ですもんね……
緊急地震速報、誤報だったっていう速報も
音が大きくてどっちも主張が凄かったです(^_^;)
niceです☆彡