2026-10-22

健康生活

リハビリ型デイサービスで筋トレ+脳トレ(28回目)

訪問看護ステーションから、看護師さんが来て、1週間分の薬(1日 4回)のセットアップを手伝ってくれました。リハビリ型デイサービスで筋トレ・脳トレしてきました。3時間のリハビリです。個別トレーニング=マンツーマンでの筋トレもやりました。
アーキテクトぽい

【臨時】 PHPの脆弱性対策で世界中でWebサイト一時停止

PHPの脆弱性対策で世界中でWebサイト一時停止。黒猫サーバーは修正パッチで対応済。