ふつうの日記

朝起きたら、おしりがメチャ痒い！　姿見でおしりを見たらダニに4ヶ所噛まれてる！　市販虫刺され薬では手におえずに、皮膚科で抗生物質＋ステロイド軟こうを処方でした。きのうExcelで100行入力した医療費控除を含めて、令和7年確定申告書完成。

深夜に地震 震度4 ！　飛び起きたけれど被害がなく二度寝しました。日中は、放置プレイ中の 2025年のか医療費控除還付確定申告の医療費データ 100件をExcelシートにインプットしました。確定申告の還付申告は 5年間受付してもらえます。

前日のリハビリという名のジムでの筋トレで筋肉が喜んでいます。かなり筋肉に負荷をかけても筋肉痛にはなりません。ホエイプロテイン＋牛乳を飲んでいるので足の筋肉がマッチョになってきました。午後は録画ドラマ（VIVANT、クロスロード）を見ました。

エアコンを 28℃に設定して、午前中は昼寝でした。午後は、録画してあったドラマ（VIVANTなど）を、まとめて見ました。