ふつうの日記 録画ドラマ（VIVANT、クロスロード） 各2週分見た
前日のリハビリという名のジムでの筋トレで筋肉が喜んでいます。かなり筋肉に負荷をかけても筋肉痛にはなりません。ホエイプロテイン＋牛乳を飲んでいるので足の筋肉がマッチョになってきました。午後は録画ドラマ（VIVANT、クロスロード）を見ました。
ふつうの日記
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ふつうの日記 逆走台風15号一過 青空ならぬゲリラ雨 天候不調で寝込み
逆走台風15号一過 青空ならぬゲリラ雨で、全身がだるくて、1日中寝ていました。ほんの少し気圧が下がって湿度が上がっただけで、低気圧不調になります。
ふつうの日記 逆走台風15号が接近 全身がだるくて 1日中寝込み
逆走台風15号が接近し、茨城県に上陸する模様です。気圧が下がって、全身がだるくて、1日中寝ていました。
ふつうの日記 ファミマ × 鎌倉パスタ監修 チキンのレモンクリームパスタ
エアコンを 28℃に設定して、午前中は昼寝でした。午後は、録画してあったドラマ（VIVANTなど）を、まとめて見ました。
ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃６１
アマチュア無線 145.320MHzで。東京ランチタイムハムグループのお昼のミーティングのセンター局をやりました。
ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃６０
土日に、房総で 5回のボートダイビングで遊んできたので、疲れが残っていて、まったりテレビを見て過ごしました。テレビでは、熊本のイオンモールの爆発のシーンが繰り返し流れていました。
ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃５９
アマチュア無線 145.320MHzで。東京ランチタイムハムグループのお昼のミーティングのセンター局をやりました。