2026年 1月22日 木曜 晴れ 5℃ 寒い
これは、22日（木曜）のブログを 1日遅れで 23日の午前中に書いています。
寒波襲来で寒い！
朝起きたら、朝食を買い忘れていることに気づき、買いに行っていたら訪問看護が来てしまうので、冷凍してあった大阪王将の餃子（６個）を焼いて、ほうれん草のポタージュと朝食にしました。
午前：
毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師Ｓさんが 1時間来てくれます。
バイタル図って、人間ドックで言われたこと（確定ではなく、暫定）を共有して、パーキンソン病のリハビリをやりました。
12:00 ～ 13:00は、アマチュア無線でランチタイムハムグループのお昼のミーティングに参加しました。きょうは、7人参加でした。
お昼は、定食屋で さば味噌煮定食（1,000円）を食べました。
味噌が、かなり甘いです。
夜は、ファミマの焼きラーメンで済ませました。健康管理食を食べるつもりが、炊飯器のスイッチを入れ忘れていました。
夜、19:30 ～ 20:30、21:20 ～ 22:40 の 2時間半、アマチュア無線のローカル仲間とラグチュー（雑談）しました。雑談は、4人なので、居酒屋モードでおしゃべりでした。
ローカル仲間がラグチューを始めるタイミングは、LINEグループで「hh時 mm分 から 周波数 fff.fffMHzでおしゃべり開始」の連絡がきます。写真などは、アマチュア無線で送れないので、LINEグループで共有になります。だったら、雑談も LINEグループの文字でいいじゃないか、という考えもありますが、アナログの無線でプライバシーも配慮梨のだだ洩れで通信してもいいような雑談しかしていないので、よしとします。多分、無線機の周波数を合わせて、こっそり盗み聞ぎしている人がいそうですが、居酒屋モードなのでね。
明日 23日 金曜は、アマチュア無線でランチタイムハムグループのお昼のミーティングのセンター局（議長）をやります。
コメント
こんにちは
サバ味噌は美味しいですね
時々食べます
鯖の塩焼きも美味しいですが、味噌煮も捨てがたいですね。半身ずつ、両方お願いしたいです（微笑）。
餃子はちょっと失敗でしたね？
でも焼き色がつかない方がわたしはいやです
わたしも今晩は、餃子にしようかな
nice! です。
(｡･ω･)ﾉﾞ Nice‼です♪
鯖の味噌煮はその家での味が出ますよね(^^)♪
うちは甘くない系、ご飯が進んじゃうやつです。
酒の肴に、とかだといろんなのを楽しみたいかもです。
nice! です～っ！ ♫＾＾☆彡
私も一昨日炊飯器のタイマーをセットしてなくて
慌てて 急速モードで炊きました。。。＾＾；
niceですー
LINEで連絡とって
ラグチュ－niceです
niceです～(^^)
nice!です
アマチュア無線の本を読んだことはありましたが、アマチュア無線にはハマらず、今日まできてしまいました (^_^;