2026-10

AIイラスト

ChatGPTとMidjourney連携でCoolなイラストを生成させてみた(1)

AIに Coolなイラストを生成するプロンプトを書かせて、画像生成専用の生成AIを使って「AIが Coolと考えるAIイラスト」を生成すれば、人間が考えたプロンプトとは違う視点で Coolなイラストを生成できるかも?!
健康生活

訪問看護師さんに介助してもらって入浴(12回目)

訪問看護の入浴介助は、ほぼ全部看護師さんがやってくれることになりました。看護師さんは、身体は全身(陰部を含む)を洗って、シャンプーをして、髪をドライヤーで乾かすなど全部やります。自分では何もしなくてよくなりました。
ヘアー&メイク&服

リファ ビューテックドライヤー S+に買い換え

ドライヤーを、リファ ビューテックドライヤー S+に買い換えました。持ち手部分を回転して折りたためます。軽いです。温冷を自動でコントロールし、頭皮や毛先を熱ダメージから守るセンシングプログラムがイケています。
食べ物のこと

お散歩途中 マックで 北海道産じゃがペッパー月見 のセット

お昼ちょっと前にピクミンブルームのコミュニティデイで散歩しました。ちょうどお昼だったので、マクドナルドで月見バーガー・第2弾をイートインでした。北海道産じゃがペッパー月見のセットです。コミュニティデイの散歩は、1万歩あるいてバッジをゲット。
PC周辺

KRAKEN PLUS 240 RGB 水冷式CPUクーラーに換装

PCの水冷式CPUクーラーのファンが壊れたので、KRAKEN PLUS 240 RGB 水冷式CPUクーラーに換装しました。ゲーミングPCをお使いの方で、光るのが好きな方にはお勧めのCPUクーラーです。
食べ物のこと

ジョナ徳セット タンドリーチキンとメキシカンピラフ

お昼は、ジョナ徳セットで タンドリーチキンとメキシカンピラフ、フライドポテトでした。プライベート筋トレの筋肉疲労が 1日遅れで出て、だる眠いです。
健康生活

リハビリ型デイサービスで筋トレ+脳トレ(26回目)

あさイチで訪問看護の看護師さんに手伝ってもらって、薬150個をピルケースへ仕分けてチェックしてもらいました。午後は、リハビリ型デイサービスという名前の全力ジム筋トレなど、運動を3時間やって、プロテインとQ&Pを飲んでバタンキューです。