ギクっと腰痛 4日目 大判ロキソニンテープとコルセット

2026年 7月24日 金曜 晴れ 34℃ クソ暑い

これは、24日のブログを 1日遅れで 25日に書いています。

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はいはい、そうですよ。

火曜の午前にギクっとなってから 今日（金曜）で4日だというのに、痛みが引かないので、ロキソニンテープを 大判（2枚分のサイズ）に変えました。

さらに痛み止め（カロナール 500mg）を 1日 3回服用です。

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朝は、FAMIMA ブランドの国産鶏むね肉とゆで卵のトーストサンド 生鮮バジルのソースとチェダーチーズ、ティーオレでした。

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12:00 ～ 13:00は、アマチュア無線 145.320MHzで。東京ランチタイムハムグループのお昼のミーティングのセンター局（議長＝図の 1番）をやりました。きょうは、東京、千葉、神奈川の9局の無線局が参加（図の2番以降）で、にぎやかでした。

10局以上が出たら、はなまるですが、9局。惜しい。

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昼は、ウルフアロン監修のランチパック（カレー）、コメダ珈琲店のミルクコーヒーでした。

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今夜のドリンクは、これ。

夜は、スーパーで特売のミックスフライ弁当に、釜揚げシラスをのせて。

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そうかもしれないし、そうでないかもしれません。
とりあえず、寝ます。