朝起きたら 左腕に1cm大の水疱 皮膚科へ

2025年11月 6日 木曜 曇り 17℃

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30℃の西表島から帰ってきて、横浜の 17℃の寒さに身体が慣れず、寒暖差不調で寝込んでいました。

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朝は、ホットドック、ツナサラダ、コーヒーでした。

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毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。

きのうの朝、起きたら、左腕に 1cm大の水疱が出来ていて、潰さないようにガーゼでケアしました。火傷ではないので、何かの虫に刺されたのかもしれません。水疱の中はリンパ液です。潰すと細菌感染するのでケアしながら皮膚科を受診です。

さらに、右手の人差し指の爪が白く変色しており、これは爪白癬なので、抗真菌薬でないと治せないので皮膚科を受診です。抗真菌薬を使っても、元には戻らないので、変色した爪が伸びるまで 半年くらいかかります。マニキュアなどもNGです。

西表島ツアーの雑談と、帰りの機内で見た「東京MER 南海ミッション」の雑談とかしました。

来週から、火曜の作業療法士さん担当だったリハビリ枠は、きょうの看護師Sさんとは別の看護師Tさんの訪問看護枠になります。

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昼 12:00に近所の皮膚科を受診しました。

謎の水疱は、注射器の針でリンパ液を出して、抗生物質＋ステロイドの軟膏を塗って傷バンになりました。自宅でも、同じ治療を 1日 2回です。

爪白癬は、抗真菌薬を 1日 1回です。効果が実感できるまで 1ヶ月かかるとのこと。

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皮膚科の帰りに、セブンイレブンで たらこバター弁当を買って帰ってランチにしました。

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午後は、寒暖差不調で 4時間半、昼寝しました。

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夜は、ニチレイフーズダイレクトの健康管理食（えびカツ）、ちいかわふりかけでした。

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ということで、今回はこのへんで失礼します。