ちょっといいもの 入浴グッズ クロミちゃんタオルキャップ と 柔らかいボディタオル
入浴グッズで、クロミちゃんタオルキャップ と 泡立ちがいい柔らかいボディタオル と 柔らかいヘアゴムを買いました。タオルキャップは、髪を洗ったあとにかぶりますが、髪を洗わないときのシャワーキャップにも使えます。
健康管理食
ちょっといいもの 
食べ物のこと 家系ラーメン店 とんこつ醤油 チャーシュー麺（リピ）
お昼は、家系ラーメン店で、とんこつ醤油のチャーシュー麵でした。夜は、久しぶりに健康管理食を復活しました。
食べ物のこと バーミヤン 回鍋肉と焼き餃子
昼は、バーミヤンで 回鍋肉、ミニ焼き餃子、ライス、スープバーでした。約 1,000円で食べられるのは安いです。生成AIで作ったJKと横浜観光するていでイラストを作ってみた。
ちょっといいもの アイリスオーヤマの玄関椅子が楽ちん
バリアフリーの玄関で靴を履いたり、脱いだりするとき、椅子があると便利です。しかし、介護保険は使えないので 10割負担になります。立ち上がり取っ手、靴の収納付きの、アイリスオーヤマの玄関椅子を買いました。
食べ物のこと 2日連続大学病院 院内スタバで ブルーベリースコーン キャラメルマキアート
2日連続大学病院へ通院でした。調剤待ち時間に院内スタバで ブルーベリースコーン キャラメルマキアートでお茶しました。スコーンの形が以前と変わったような気がします。
ふつうの日記 あっ・・・・・・・
あと何回できるかわからないダイビング用の器材買い替えに 15万円だすべきか？ レンタルでよくない？ いや、もうダイビングは引退したら？ あっ・・・・・・・
ダイビング ダイビング器材の買い替え検討で器材ショップへ
八丈島でのダイビング中にダイビング器材のトラブルで誤作動してダイビング事故になりかけたので、器材の買い替えを検討中です。器材の誤作動は生命にかかわります。午後にダイビング器材ショップへ、器材を物色に行きました。