健康生活

リハビリ型デイサービスで筋トレ+脳トレ(19回目)

朝、訪問看護でピルケースに仕分けた薬のチェックをやりました。薬の仕分けは 3ヶ所間違いがあり、正しく詰めなおしました。午後はリハビリ型デイサービスで、足元がブルブルと振動して不安定なマシンに立ってスクワットなど3時間運動しました。
健康生活

パーキンソン病で必ずなる便秘への対応(1回目)

パーキンソン病で必ずなる便秘への対応について、便を柔らかくする薬と下剤が使われることが多いようですが、だんだん下剤が効かなくなります。いろいろな薬を試した挙句、いきつくところ、強制的に便を出すしかなくなります。
健康生活

訪問看護師さんに介助してもらって入浴(6回目)

朝起きたら、アクセスカウンターを見たら、25日のアクセス数が、1日だけで 5,000PVを超えてバズってました。おやつタイムに、東京ばな奈のザクシュークリームを食べました。午後に、訪問看護の看護師さんに介助してもらって入浴しました。
ふつうの日記

ダニにおしりを噛まれて皮膚科へ 令和7年確定申告書作成完了!

朝起きたら、おしりがメチャ痒い! 姿見でおしりを見たらダニに4ヶ所噛まれてる! 市販虫刺され薬では手におえずに、皮膚科で抗生物質+ステロイド軟こうを処方でした。きのうExcelで100行入力した医療費控除を含めて、令和7年確定申告書完成。
ふつうの日記

深夜に地震 震度4 ! 5ヶ月遅れの2025年医療費控除集計表作成完了

深夜に地震 震度4 ! 飛び起きたけれど被害がなく二度寝しました。日中は、放置プレイ中の 2025年のか医療費控除還付確定申告の医療費データ 100件をExcelシートにインプットしました。確定申告の還付申告は 5年間受付してもらえます。
ちょっといいもの

MAPEPE スカルプケアブラシでシャンプーのとき頭皮マッサージ

MAPEPE スカルプケアブラシで、シャンプーのときに頭皮マッサージしたら、気持ちよかったです。かゆいところを爪で掻くと悪化するので、このブラシがお勧めです。
ちょっといいもの

ファミマ × VIVANT ラインソックス(黒)をゲット

ファミマ × VIVANT ラインソックス(黒)を買いにファミマへ行ったら、ラスト 1足残っていたので買いました。