ヘアー＆メイク＆服 美容室でブリーチからのピンクぽいライラックカラー
髪の色をライラック色にカラーリングするために、去年ブリーチしてから伸びた髪をブリーチして金髪にしました。金髪をライラック色にカラーリングしてもらいましたが、ピンクが強く出てしまい、サクラ色ぽいライラック色になりました。
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ちょっといいもの 入浴グッズ クロミちゃんタオルキャップ と 柔らかいボディタオル
入浴グッズで、クロミちゃんタオルキャップ と 泡立ちがいい柔らかいボディタオル と 柔らかいヘアゴムを買いました。タオルキャップは、髪を洗ったあとにかぶりますが、髪を洗わないときのシャワーキャップにも使えます。
ちょっといいもの 片足でバランスを崩さないようにスツール購入
スエットパンツの着脱衣、ソックスの着脱などは、フローリングの床に座ってやっており、不便です。先月、玄関で靴の脱着用のスツールを買って便利になったので、リビングで着替え用にスツールを買いました。床にペタンと座らずとも、スツールに座って着脱衣ができるのは便利です。
健康生活 エアウィーヴのマットが1年ちょっとで劣化 裏表上下反転
エアウィーヴ ウェルネスモデルを電動介護ベッドで使っています。最初は良かったのですが、 1年ほどで、お尻のあたりが凹むのが気になりだしました。コールセンター「修理はできません。カバーを開けて、中身をを裏表を反転、上下も反転してお使いください」と。
健康生活 リハビリ型デイサービスで筋トレ＋脳トレ（10回目）
リハビリ型デイサービスで筋トレ・脳トレしてきました。準備体操・整理体操があるので、筋トレ・脳トレは 2時間です。前半はボールを使った筋トレなどをやります。後半はゴムチューブを使った筋トレ、スクエアステップ、振動マシンでスクワットをやりました。
食べ物のこと 真ん中にワレメがあるメロンクリームパン
朝は、パン屋さんのメロンクリームパン、ポテサラ＋グリーンサラダ、カフェラテ、ヨーグルトでした。メロンクリームパンにはワレメがあって中のメロンクリームが見えます。わざわざ中が見えるようにワレメを入れてあるんだと思いますが・・・・
ダイビング GoProと AOIモジュラーシステム01 で水中動画撮影器材 1号を組んでみた
GoProをダイビング用水中動画カメラにするために、AOIのモジュラーシステム01 を使って、手持ち器材で水中動画カメラを組んでみました。これは、まだ 1号です。とりあえず使ってみて、2号、3号ぐらいまで改造したいと思っています。