健康生活 リハビリ型デイサービスで筋トレ＋脳トレ（20回目）
あさイチで訪問看護で薬の仕分けチェック、今後の排泄管理の相談をしました。午後は、3時間のリハビリ型デイサービスへ行き、2時間の運動とパーキンソン病特化のマンツーマンでのハードな筋トレをしました。
健康生活 
アマチュア無線 第2無線機でアマチュア無線グループのお昼のミーティングに参加
8月30日に 無線局免許を受けている 第1号無線機が故障し、メーカーへ修理依頼中です。無線局免許では第2号無線機を登録しているので、第2号無線機で、アマチュア無線グループのお昼のミーティングに参加しました。
健康生活 午前は大学病院通院 午後は訪問看護で処方浣腸と入浴介助(7回目)
朝の満員電車で大学病院へ通院、朝食は院内カフェでモーニングです。午後に訪問看護で処方浣腸をしてから入浴介助でお風呂へ入り、看護師さんに身体を洗ってもらい、バブの湯に入りました。
アマチュア無線 アマチュア無線機修理へ発送 修理混んでおり時間かかる
30日に故障したアマチュア無線機をメーカー修理へ発送しました。メーカーからメールで連絡があり、修理混んでおり時間かかるとのことです。カタログスペックで使っていて、2年半で 2回目の故障は設計ミスです！
アマチュア無線 430MHzで2年ぶりCQ 27局と交信 しかし熱で送信回路故障
アマチュア無線の 430MHz FMで2年ぶりCQを出したところ、パイルアップの連続で 2時間半で 27局と交信できました。 しかし熱で無線機の送信回路が故障してしまい、無線機が修理になりました。
食べ物のこと 家系とんこつ醤油キャベツラーメン（リピ）
午前中にシャワーして、SAKURA色のカラーシャンプーしました。お昼は、家系とんこつ醤油キャベツラーメンをリピートしました。体内時計が狂ってしまっていて、夕方に 5時間も 夕寝してしまい、夜に寝る時間が 深夜になりました。
健康生活 パーキンソン病で必ずなる過活動膀胱・切迫尿失禁への対応
パーキンソン病で必ずなる過活動膀胱・切迫尿失禁への対応で、泌尿器科を受診しました。3カ月前に処方された「β３作動薬」が効いて、過活動膀胱、切迫尿失禁の症状がほぼなくなりました。