ポケモン30周年バーガー タルタルデミ肉厚ビーフセット

2026年 8月 9日 日曜 晴れ 32℃

これは、9日のブログを 2日遅れで 11日に書いています。

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朝は、キンパ（ヤンニョムチキン）、サラダチキンのサラダ、ティーオレでした。

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午前と夕方の2回に分けて、ピクミンブルームのコミュニティデイで 1万歩あるくタスクをやってバッジをもらいました。

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お昼は、マクドナルドでポケモン30周年バーガー タルタルデミ肉厚ビーフセット（フシギダネ）でした。

ノベルティは付属しません。バーガーの包装紙がポケモンです。

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夜は、７－１１の 冷かけ 鶏塩だしそうめん でした。

鶏塩だしも、意外にそうめんに合います。

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きょうは イベントで 1万歩あるきましたが、真昼は暑いので、朝と夕方に分けて歩きました。
1年前は、京急神奈川新町まで往復で 1万歩あるけたのですが、パーキンソン病が進行して、2000歩ぐらい歩くと、右足が上がりにくくなり。5000歩歩くと、もう右足はずるずる引っ張るだけになります。だから 1万歩あるくには2回に分けて歩きます。

リハビリをやっていても、パーキンソン病は脳の病気なので、ドーパミンが出ないと右手でPCのキーボードを打ったり、右足を前へ出して歩くのが難しくなります。いまはリハビリをがんばっているので、2000歩以内なら、杖なしで歩けます。2000歩以上は杖が必要。パーキンソン病は治らない病気で進行する一方なので、いま、リハビリをがんばらないと、70代になったら、車いす生活になるそうな。