2026-08-10

毎週木曜の午後に、リハビリ型デイサービスという名前のジムへ通っています。きょうは月曜ですが、時間が空いていたので、追加で運動しに通いました。いつもの足元ブルブルでスクワットをやったあと、今週はヨガイベントでいろんなポーズをやりました。