| 2023年 9月14日（木） 晴れ | |
 ChatGPT |
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| 朝 |
右手中指激痛で 5時半に目が覚めましたが、朝なので起きました。
フィッシュフライサンドパン、サラダ＋ベーコン＋目玉焼き、砂糖不使用ヨーグルトでした。 |
| 午前 |
毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから看護師さんが 1時間来てくれます。 訪問看護は、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問看護ステーションが「看護計画書」を作成し、基本的にはその内容を 毎週 1時間でやります。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ 睡眠導入剤がサイレース（市川猿之助ご用達）とマイスリーに変わったのに、身体表現性障害の右手中指激痛で目が覚めてしまいます。 何度も同じことを書いていますが、右手の中指は全く異常がありません。（レントゲンや筋電図などで検査済） 指を骨折したときには、周囲の神経から痛みを脳に伝える神経伝達物質が出て、脳は指を怪我したことを知ります。 身体表現性障害の人は、脳の中で、指が痛い、という神経伝達物質を自分で作ってしまい、あるはずのない指の痛みを脳が感じます。 これは、実際には静かなのに何かの音が聞こえたり（幻聴）、実際にはないものが見えたり（幻視）と似ています。 耳鳴りがキーンと鳴ってうるさいと感じるように、右手中指の激痛を感じます。 でも怪我をしてはいないのでロキソニンテープなどを貼っても無意味です。 鎮痛剤は効果がありますが、気休め程度です。 ではなぜ、身体表現性障害の症状がでるのか？ これはストレスが原因といわれています。（原因も治療法もない） ストレス？ 何がストレスなの？！ 向精神薬に分類される（麻薬及び向精神薬取締法の制限を受ける）睡眠薬及び精神安定剤： |
| 昼 |
ドトールでカルビ焼肉ミラノサンド、アイスコーヒー(S)。
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| 午後 | 各種事務手続きで多忙。 |
| 夜 |
久しぶりに、ニチレイフーズダイレクトの健康管理食（メンチカツのトマトチーズソースセット）、減塩味噌汁、フライドポテト、鬼滅の刃ふりかけでした。
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| 追伸 | あしたは、こんまり休日です。 |
「毎日が日曜日」→「月月火水木金金」で身体表現性障害発症か
健康生活
コメント
家事に休日はない…そうなんだよね(^_^;)
私は全くやらない日もあるよ(;^ω^)
時給に換算すると相当でしょうね。
ゆっくりする日も作って下さいね・・・
家事に休日はない。まさにそれ！
だからわざと掃除しない日も作ってますｗｗ
でもね、うち長毛猫が居るから1日掃除しないとラグに抜け毛がたくさんｗｗ
それでも見ない振りしてます^ω^*
さすがに猫のトイレはいつでも綺麗にしてますがｗｗ
休日を設けたら、後が大変なのが家事ですが、体調の悪い日に無理はいけません”(-“”-)”
ごはん作らなくていい日、私も欲しいです・・・。
朝からしっかりとしたメニューで、元気いっぱい頑張れそうですね。
毎日が大変。
妻には感謝です。
＞ 英ちゃん さん
片づけを、頑張りすぎました。 何事も、過ぎたるは及ばざるが如し。
> HOTCOOL さん
最低賃金は保証されていても、家事は無給です。
しかも、無休では、割りに合いません。
> kinkin さん
今日は、片付けも散歩もしませんでしたが、
PC作業をしてしまいました。
> リュカ さん
家事に休みはないけれど、休もうと思えば休めます。
ペットの世話は、休みなしです。
やっぱ、ねこは飼えないわー 飼ってる人は偉い。
> mayu さん
粗大ゴミ出し、分別ゴミ出し、とか、買い物とか、
だるいからって、休めないんですよねえ。
> ゆきち さん
冷凍でチンするおかずセットも、ご飯を炊いたり、
味噌汁を用意したり、洗い物が出ます。
しかも不味いです。
下ごしらえしたおかずセットも、炒めたり、
洗い物が出たり。
> ヨッシーパパ さん
朝は、野菜をしっかりと。 ・・・です。
> 夏炉冬扇 さん
365日休まずに食事の用意、片づけ、
ありがたいですよ。
「家事に休日なし」、小学生の頃
よく母に言われました。
年末年始だって炊事も洗濯もあるのよ！
と(;^ω^)
> みずき さん
掃除や洗濯、食事の支度は、家電でだいぶ楽になりましたが、散らか離まくった部屋の片付けは家電では無理です。
引っ越しでもないのに、片づけをやり過ぎてしまいました。
ほどほどにします。
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「毎日が日曜日」→「月月火水木金金」で身体表現性障害発症か の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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