パティシエ・青木定治監修 「メルティーキッス 口切り抹茶 Sadaharu AOKI paris」

2023年1月19日（木・TL）
きょうの横浜は、雲の合間に青空が見える寒い（9℃）１日でした。
きょうはテレワーク 3連勤の 最終日でした。　週 3日勤務でちょうどいいです。　週 4日勤務にしたこともあったけれど、辛かったです。　週 5日勤務のときは、メンタル不調でした。　フルタイムで働いて、忙しければ残業したりする人は尊敬します。
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[パティシエ・青木定治監修 「メルティーキッス 口切り抹茶 Sadaharu AOKI paris」]
新しいメルティキッスが出ていたので買ってみました。
パティシエ・青木定治監修 「メルティーキッス 口切り抹茶 Sadaharu AOKI paris」です。

商品説明：
パティシエ・青木定治監修　meiji「メルティーキッス 口切り抹茶 Sadaharu AOKI paris」が、1月10日（火）よりセブン-イレブンにて販売を開始しました。
香り高い口切り抹茶を厳選し熟成、メルティーキッスのカカオの風味との相性を極限まで高めた、これまでにない深い香り立ちが特徴のメルティーキッス口切り抹茶フレーバーをぜひお楽しみください。

つまり、セブンイレブンでの限定販売ですね。
3時のおやつに食べてみましたが、お抹茶の香りと味が口の中でとろけて広がります。　お抹茶なのに苦みが少ないのもよいです。　これが、有名なパティシエが監修したパリ発の抹茶メルティキッスなのね。
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[朝のーティン]
朝は、シャーベットパン、海老とブロッコリーとポテトのサラダ、半熟卵、カフェラテ、ミニヨーグルトでした。

起きたのが 8時45分だったので、朝食の準備ができて食べ始めようか―　ってときに訪問看護の看護師さんが来て、しっかり、朝食チェックが入りました。　「朝は、なに食べてるの？　ふーん、いいんじゃない。」

ちなみにパンは、セブンイレブンの北海道 シャーベットパンです。　北海道では、シャーベットパンがメジャーなの？！
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
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[訪問看護の日]
毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。

訪問看護は、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問看護ステーションが「看護計画書」を作成し、基本的にはその内容を 毎週 1時間でやるのですが、「看護計画書」の範囲が広く記載されているので、体調の不調も、精神的に不調も、なんでも相談できます。
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まずは、火曜日の大学病院の神経内科パーキンソン病外来での下剤で出ていた「酸化マグネシウム」が禁忌で、「アミティーザ」に変更になった件。　やっぱり腎臓が悪い人は酸化マグネシウムじゃなくてアミティーザを使ってるみたいです。
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パーキンソン病は治療しても治らない難病なので、進行を遅らせる薬を使いますが、薬の効果には限りがあります。　なので、リハビリ（軽い運動や散歩など）を続けることが進行を遅らせる効果が高いと文献に書かれていますし、先生もおっしゃっています。
で、ですね、、、、
看護師さんに、あーだ、こーだ、病気の症状を愚痴ってみても気晴らしにしかならないので、来週からリハビリを少しづつやることに決まりました。　看護師さんも一緒にやるそうです。　それなら、続けられるかな・・・
　　候補１）　ラジオ体操第１・第２　・・・大学病院入院中毎日やっていた
　　候補２）　リングフィット　・・・カスタムメニューのリハビリプランを設定
　　　　　　　　※これだと、ひとりでやることになる
　　候補３）　病院のリハビリメニュー　・・・入院中に理学療法士さんとやってた運動
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[お昼は ドトールでブリオッシュショコラとブレンドコーヒー]
お昼は ドトールでブリオッシュショコラとブレンドコーヒー(S)でした。

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[夜は おでん と ローストビーフ丼（半額）]
夜は、お正月の金箔入りのお神酒の残りを飲み切りです。
おでんが、日本酒に合います。　パック入りで 250円ぐらいのやつの中身を鍋で加熱して、鍋のまま食卓へ。　こうすると洗い物が減ります。

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締めに、スーパーで 398円のローストビーフ丼が半額で 198円で出ていたやつ。


ローストビーフと温泉卵が付いて、 198円は安いです。
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[追伸]
あしたは寒いけれど晴れるみたいなので、ちょっと多めにあるいて、ウォーミングアップしようかな。