東京グランスタで 名古屋コーチン 特上親子丼

2026年 4月 3日 金曜 曇り 15℃

これは 3日のブログを 1日遅れで 4日に書いています。

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爆睡

朝は、サンドイッチ（ベーコンレタストマト）、目玉焼き＋ビアソー、コーヒーでした。

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午前：
毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師Ｓさんが 1時間来てくれます。

バイタルチェックのあと、腰痛が完治していないのでパーキンソン病のリハビリを休んで雑談で 1時間終わりました。今週は、訪問看護が 2回ありましたが、2回とも 雑談ったのですが、単なる雑談ではなく、体調チェックや、薬を飲めているか、便通はあるかなどの話が必ずはいります。

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12:00 ～ 13:00は、アマチュア無線 145.320MHzで。東京ランチタイムハムグループのお昼のミーティングのセンター局（議長＝図の 1番）をやりました。きょうは、東京、千葉、神奈川の 7局の無線局が参加（図の2番以降）で、にぎやかでした。

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午後、15:00から電車で 1時間かけて文京区茗荷谷の歯科クリニック受診でした。
左下の 7番の歯の治療を、このクリニックで 令和3年にやったのですが、その歯が縦に真っ二つに割れてしまって半分抜歯になったので、7番と6番でブリッジを作りました。7番はこのクリニックで治療した歯なので保証してもらえることになり、費用はかかりませんが、ブリッジを作るのに6番もジルコニアセラミックで作ったので、この分の費用は 1本 95,000円かかります。

わたしは歯の治療に金属を使わない「メタルフリー」で行っているので、健康保険が効かず、10割 自費です。
歯を 1本治すのに、95,000円（約10万円）かかります。
音波歯ブラシで、最低でも 1日 2回は歯磨きします。

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歯科クリニックの帰りに、丸の内線から東京駅でJRに乗り換えるのですが、夕方だったので、東京グランスタで 名古屋コーチン 特上親子丼を食べました。

名古屋コーチンは歯ごたえがあります。味噌汁はつくね団子です。紀州梅が付きます。

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ポケモンGO

ミミッキュに気を取られてばかりはいられないので、レジドラゴも個体値高めをゲットしました。

この子はバトルに使うことはないかもなあ。

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ということで、今回は、この辺で失礼します。