ブログお休み：自分用備忘録＃４０

ふつうの日記

2026-01-202026-01-21

2026年 1月20日火曜晴れ 9℃ 寒い

これは 20日のブログを 21日の夜に 1日遅れの時間逆行で書いています。

朝は、いちご三角パイ、海藻サラダ、コーヒーでした。

昼は、定食屋で さば塩焼き定食（クーポン使用で 840円）でした。クーポンは 200円引きになります。

午後：
毎週火曜の午後15:00 ～ 16:00 は、訪問看護ステーションから、看護師Ｔさんが 1時間来てくれます。

バイタルチェック、薬ケースの仕分けチェック、パーキンソン病のリハビリをやって、最後に背中を拭いてスキンミルクをぬってもらいました。

夜は、ファミマのたまごあんかけうどんで軽く済ませました。

あした（21日水曜）の午前中は、蒲田で人間ドックのため、ブログ訪問ができません。