| 2024年 7月 4日（木） 晴れ | |
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| 朝 |
梅雨入り前なのに梅雨明けの夏日。
ハローキティートースト、オニオンサラダ＋ポークビッツ＋スクランブルエッグ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。 |
| 午前 |
毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。 訪問看護は、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問看護ステーションが「看護計画書」を作成し、基本的にはその内容を 毎週 1時間でやるのですが、「看護計画書」の範囲が広く記載されているので、体調の不調も、精神的に不調も、なんでも相談できます。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ きょうは、3つの話をしました。 （１）大学病院通院の情報共有 ① 精神神経科（身体表現性障害） ・・・特に変化なし。同じ薬を処方 → 「毎日、ちゃんと眠れているか」が重要。 眠れていれば問題なし。 → １日の中で時々身体がだるいのは、うつ状態ではなくパーキンソン病の可能性第 ② 神経内科（パーキンソン病外来） ・・・ ・Lドバの服用タイミング変更（朝食後 → 起床時） ・アミティーザ増やす（夕食後 → 朝食後と夕食後） ・プルゼニドを増やす（頓服 → 就寝前） ・レシカルボン坐剤を増やす（15個 → 30個） （２）雑談 ① 怖い夢の話 オカルト（エクソシストやリングなど、悪魔や呪いは全く怖くない。 現実の日常で強盗や通り魔に刺されるのは怖い。 看護師さんと１時間会話するだけでも、気晴らしになる。 皮膚科受診の件 |
| 昼 |
ドトールで味わいチーズパン、アイスコーヒー(S)でした。
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| 午後 | – |
| 夜 |
スーパーのざるそば、（辛くない）キムチでした。 
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| 追伸 | あした（5日 金曜）の午後に美容室へ行きます。 髪を 1年以上伸ばしているので、新しく伸びた髪のブリーチが間に合っていません。 なので、伸びた髪のブリーチをして真っ白な髪にしてからインナーカラーをのせる手順になると思います。 |
そんなこんなでおやすみです １８
ふつうの日記
