健康生活 訪問看護の看護師さんに介助してもらって2年半ぶり入浴 朝の満員電車で大学病院へ通院でした。病院近くのスタバで、ブルーベリースコーンとスタバラテで軽食して帰宅。15時から訪問看護の看護師さんに介助してもらって 2年半ぶりに入浴しました。お湯に浸かってリラックスできてさっぱりしました。 2026-07-07 健康生活
ダイビング GoProと AOIモジュラーシステム01 で水中動画撮影器材 1号を組んでみた GoProをダイビング用水中動画カメラにするために、AOIのモジュラーシステム01 を使って、手持ち器材で水中動画カメラを組んでみました。これは、まだ 1号です。とりあえず使ってみて、2号、3号ぐらいまで改造したいと思っています。 2026-06-30 ダイビング