健康生活 リハビリ型デイサービスで筋トレ＋脳トレ（15回目）
午前中は、バイタルチェック、ピルケースに仕分けた薬のチェックをやって、足の爪を切ってもらいました。午後は、リハビリ型デイサービスで、ボールやゴムを使った筋トレ、スクエアステップ、床がブルブル振動するマシンの上でスクワットをやりました。
爪切り
健康生活 
健康生活 リハビリ型デイサービスで筋トレ＋脳トレ（14回目）
午前中は訪問看護で、薬の仕分けチェックや足の爪を切ってもらいました。午後はリハビリ型デイサービスで 3時間の運動をしてきました。きょうは、特別にひとりだけパーキンソン病対応のリハビリをやりました。
ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃３８
朝は、クリームチョコパン、ポテサラ＋ロースハム＋たまご、コーヒーでした。昼は、焼きいも（シルクスイート）でした。午後に訪問看護でリハビリをやりました。夜は、ニチレイフーズダイレクトの健康管理食（カレイの煮つけ風）、ちいかわふりかけでした。
ゲーム 目が痛い 目が痛い 目が痛～い 涙ボロボロ 眼科受診したら ドライアイ でも ポケモンGO やる
目が痛くてナミダガボロボロ出て目が開けられないので眼科へ行って検査したらドライアイでした。ヒアルロン酸塩目薬が処方です。ポケモンGOで、ダイマックスエビワラー、ダイマックスサワムラーなどをゲットしました。夕食はハッシュドビーフでした。
食べ物のこと アフタヌーンティー 栗とむらさき芋のショートケーキ
2025年 9月26日 金曜 晴れ 28℃朝は、カスタードのコロネ、サラダ＋ロースハム、ヨーグルトゼリー、カフェラテでした。毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。天気がいいので...
ふつうの日記 Amazonでポチった商品が配達中のまま届かない件
2025年 8月28日 木曜 晴れ 32℃朝起きたら、9:00です。毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。朝食の準備ができたところで看護師さんが来てしまい、前半の30分は、朝食...
食べ物のこと バーミヤンの日替わりランチ・酸辣麻婆茄子ランチと半ラーメン
2025年 7月31日 木曜 33℃ クソ暑いきのうのポケモンふりかけクイズの正解は、藤並香衣さん ガブリアスでした。朝は、大谷翔平をモチーフにした 1.5倍サイズの 梅おかか おむすび、温泉卵でした。毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 ...