ヘアー＆メイク＆服 前髪を切っただけで生まれ変われちゃう そんな考え方が好きよ
美容室でカラーリング＆カットでした。ラインを揃えて切りました。カラーリングは前回と同じ、さくら色です。さらに、① 前髪を、眉毛より上、斜めラインでカット、②眉毛が短くて薄くカットして、金髪眉にブリーチしてアイブローパウダーで、さくら色にしました。
ヘアー＆メイク＆服 
食べ物のこと 2日連続大学病院 院内スタバで ブルーベリースコーン キャラメルマキアート
2日連続大学病院へ通院でした。調剤待ち時間に院内スタバで ブルーベリースコーン キャラメルマキアートでお茶しました。スコーンの形が以前と変わったような気がします。
食べ物のこと THE フラペチーノ® of フルーツーオンートップーヨーグルト with クラッシュ ナッツ
病院内のスタバで、THE フラペチーノ® of フルーツーオンートップーヨーグルト with クラッシュ ナッツを食べて帰りました。おいしさてんこもり。
健康生活 リハビリ型デイサービスでリハビリ運動がジム並み
リハビリ型デイサービスへ通所、2回目です。運動強度が、弱・中、強とありますが、いちばん強い強度を選んだので、一般の人がジムへ運動しにいくレベルの負荷です。帰宅したら筋肉痛になり、プロテインを補給。夕食は、ニンニクの芽と牛カルビ焼肉でスタミナつけました。
食べ物のこと マックで 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ セット
ピクミンブルームのコミュニティデイで 1万歩あるきました。途中でお昼になり、マクドナルドで、炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ セットでした。
ダイビング BCD（ダイビング用ジャケット） 二択で悩む
BCD（ダイビング用ジャケット） 二択で悩み中。Axiom Men BK/BL/PR XS vs Tina BC0403B/C Pink S の二択。サイズ感は同じでも構造が違うので特性も違うが性能は互角か？ 価格は似ているが値引きが全然違う。
ダイビング ChatGPTにダイビングの悩み相談したら原因が判明
ダイビング用BCD（ジャケット）を、2023年2月に買い換えてからの 3年間、急にダイビングが初心者並みにヘタクソになり、水中でバランスがとれなくなっています。ChatGPTに、この悩みを聞いてみたら、お悩み解決しました。