大学病院へ入院 29日目 スタバ サクラミルクプリン フラペチーノ 都庁 展望室

2020年2月20日　木曜　晴れ
きょうは晴れですが、暖かいです。
入院ブログに、nice!やコメントをいただき、ありがとうございます。
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・・・昨夜は23時に眠ったはずが、、、
　　　　ZZzzz….
　　　まさかの2日連続だよ。
1時　右腕神経激痛でナースコール（1）
・・・指、腕、神経が、一直線にズキズキと激痛。
・・・とりあえずルネスタ（眠剤）を追加して二度寝。
　　　　ZZzzz….
3時　右腕神経激痛でナースコール（2）
・・・指、腕、神経が、一直線にズキズキと激痛。
・・・とりあえずアセトアミノフェン（弱い鎮痛剤）とレキソタン（坑不安剤）追加して三度寝。
　　　ZZzzz….
4時　目が覚めた　→iTunes♪
※※※ 音楽聴きながら、半分寝てたよ。
7時38分　起きた
・・・ 36.1℃、104 – 69 / 70HR
8時15分　朝食（半分食べた）

9時　デザート　→食休み
・・・タカノの「桜ジュレ」、んーまかった。

・・・きょうの外出先を候補をGoogle検索、
9時45分　爪切り
・・・入院時に看護師に預けるルールなので、使う時だけ返してもらい、また預ける。
10時　主治医回診
・・・夜中に右腕神経激痛が起きる件、冠攣縮同様、痙攣が起きてるものと推察されるので、薬は増やさない。
　　　→つまり、精神的なもの。
・・・毎日外出して、運動量を増やすことで、防げると予想される。　→結局はメンタルかよ。
10時10分　ラジオ体操第一、第二
・・・　6人参加
10時25分　ピルケース詰め替え
・・・薬は、週1回、看護師立ち会いで、ピルケースへ詰め替える。数が多いので大変かも。
・・・薬は1回飲むごとに、カラを捨てずに、正しく飲んだかチェックしてもらいに行く。
11時　スタバ サクラ ミルクプリン フラペチーノ
・・・病棟面会スペースへ持ち帰ると、消費税8%なの。スタバのイートインスペースで飲食すると、消費税10%だから。
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・・・サクラがデザインのスタバカード（季節限定）

12時20分　昼食（6割食べた）
・・・また、まったく辛くないキーマカレーだよ。

・・・お子さまカレーだよ！

13時　外出準備（着替え、リュック）
13時30分　新宿へお出かけ
・・・JRで新宿へ。
・・・動く歩道を早歩きで、都議会議事堂へ。
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・・・都議会議事堂の向かいが都庁。

・・・まずは、都庁南棟45階展望フロアへ。
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・・・記念スタンプを、が許可証に、、、

・・・ここには、YouTubeで有名な「都庁おもいでピアノ」があり、誰でも弾けます。
　　　クラシック弾く人、J-POPやアニソン弾く人がいるが、クラシックは拍手少ない。
　　　米津玄師（レモン、パプリカとか）、アニソン（エヴァンゲリオン、鬼滅の刃とか）が拍手喝采。
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・・・いったん1階へ降りて、北棟45階の展望フロアへ。
　　　ここは、人が、まばら。
　　　コロナのせい？
・・・北棟は、飲食できるので、以下をイートイン。
　　　　①ハレレバブルー（要するに青いクリームソーダ）
　　　　②ハラペーニョチーズドッグ
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・・・オリンピックグッズ売店は閑古鳥。

・・・きょうの散歩は、3.8km、 6,508km

・・・都庁へ来たお上りさん記念に、桜ビーズのヘアピンを買った。

　　　かわいい。
16時　病棟戻り　→シャワー＆ブロー
・・・髪さらさら。さわやかー
17時20分　休憩
18時夕食（9割食べた） →休憩

19時30分　ブログ予約投稿
20時50分　たぶん民放テレビを見るはず
22時　消灯
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大学病院に1ヶ月入院して、日課は外出して散歩。
かなりの重症に違いない。