健康生活 リハビリ型デイサービスで筋トレ+脳トレ(21回目) 午前中は訪問看護師が来て、便秘6日目なので 処方浣腸(120ml)しました。午後はリハビリ型デイサービスへ行き、3時間の筋トレ・脳トレをやりました。個別運動として、足元ブルブル振動マシンに立ってスクワットをやりました。 2026-09-10 健康生活