| 2023年 7月5日（水） 曇り | |
 ChatGPT |
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| 朝 |
朝起きたら不調で食欲がなく、ベルギーワッフルとカフェラテです。
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| 午前 |
熱ぽいので測ったら、微熱 37.4℃あり。 気持ち悪い。 解熱剤（カロナール）を服用して寝こみ。
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| 昼 |
ドトールでレタスドックとアイスコーヒー(S)でした。
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| 午後 |
解熱剤が効きすぎたのか、熱を測ったら 35.8℃に下がったけど、下がりすぎて不調。 やたら眠くて、ずーっと寝こみ。 気持ち悪い。 皮膚がピリピリする。
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| 夜 |
ニチレイフーズダイレクトの健康管理食（焼売セット）、減塩味噌汁、鬼滅の刃ふりかけ、冷奴ですが、気持ち悪くて、味がしない。
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| 追伸 |
石垣島の5日間は 気温 32℃で湿度が高かったけれど、それに自律神経が適応したところで、横浜へ帰ったら気温が 28℃で湿度が60％ぐらいで、自律神経が調節できないのか？！ 不調なので、夜は早く寝るつもりが、妙に気持ち悪くて吐きそう。 でも吐くほどではない。 なんなんだかな。 朝から 1日中、頭痛が続いて、気持ち悪くて、体温が微熱だったり、おかしい。 あしたは、朝イチで訪問看護の看護師さんがきてくれるので、胃が気持ち悪くて、頭痛で、熱ぽいけど眠剤を飲んで寝る。 爆睡したいので、マイスリーとサイレースを使う。 |
なぜか微熱不調すぎて寝こみ 頭痛と吐き気でどうにも・・・
健康生活
コメント
旅の疲れが出たのでしょうか。
暫くは、ゆっくりしてくださいね。
旅疲れじゃないですかね
ゆっくり休んで体調を
戻してください、お大事に～
ちゃんと眠れましたか？
疲れが出たのかしら。
訪問看護の看護師さんとの会話、楽しめますように。
本州は梅雨なので気圧とか湿度とか
不調のタネが転がっていますからね。
早く普通の体調になりますように！
湿度が高いと不調になりますからね。
疲れとかいろいろ重なったのでは。。。
最近の寒暖差？ってそれはこっちの方か
旅行疲れですかね
早く善くなりますように
急に暑い所から戻ると不調になりますね。
お具合いかがですか？
お疲れですね。
ごゆっくり。
お大事にしてね。
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なぜか微熱不調すぎて寝こみ 頭痛と吐き気でどうにも・・・ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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