健康生活 4日前のギクっと腰痛 ケアルの魔法を使った 4日前の火曜日に腰をギクっと痛めて、大判ロキソニンテープを貼ってコルセットして痛み止めを飲んで、着替えなど日常生活が不便でしたが、ケアルの魔法で不思議なことがおきました。 2026-07-25 健康生活
健康生活 リハビリ型デイサービスで筋トレ+脳トレ(13回目) 午前中に訪問看護で看護師さんが来ました。午後は、送迎付きのリハビリ型デイサービスで 3時間の運動をしました。デイサービスのイベントで学校の運動会でやる「ソーラン節」をやりました。 2026-07-23 健康生活