※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。
※このため、日付が 1日 遅れています。
2024年10月 9日(水) 雨 | |
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朝 |
朝から雨なのに、朝イチの最も都内のJRが混む時間帯に、信濃町の大学病院へ行きました。 乗車率200%のラッシュです。 予約は 9:00だったのに、いつもの10:00と勘違いしてしまい、信濃町駅で、 |
午前 | – |
昼 |
ドトールでカルツォーネ、アイスコーヒー(S)でした。 |
午後 | – |
夜 |
ニチレイフーズダイレクトの健康管理食(鶏のタルタルソース)、塩分40%カット 減塩白チャーハンでした。 |
追伸 |
あした(10日 木曜)は、朝イチで訪問看護の看護師さんがきます。 週に 2日間、看護師さんと作業療法士さんが来てくれるので、女子友みたいな感じで、楽しいです。 で、午後は、美容室でカラーリング&カットです。 |