2025年11月25日 火曜 曇り 14℃ 寒い
きのうも、23:00頃にブログを書こうと試みましたが、だるくて寝てしまいました。このブログは 26日の午前中に時刻を逆行で書いています。
昼は、ファミマの冷凍たこやきでした。ファミマのたこ焼きは、冷蔵ケースに並んでいるものはマズいですが、冷凍されているものはタコが大きくておいしいです。
午後：
毎週火曜の午後15:00 ～ 16:00 は、訪問看護ステーションから、看護師Ｔさんが 1時間来てくれます。
きょうはリハビリをメインにやるということで、杖と手すりを使って、マンション最上階から、非常階段を降りられる階まで降りる、というのをやりました。日常はエレベーターやエスカレーターを使うので、下り階段が苦手（3回 階段から転落したことあり）です。
そのあと上半身（両手、両腕）を使うリハビリを５種類ほどやりました。
最後に、背中を清拭用濡れタオルで背中を拭いてもらい、スキンミルクを塗ってもらいました。
看護師Ｓさんは３年間通ってもらっていて、お互いよく分かっていますが、看護師Ｔさんはまだ１ヶ月なので、雑談も大事です。
午後、天候が思わしくなく、寒くてポケ活や花植えどころではなく、自宅のリビングからスピンできるポケスト（3ヶ所あり）にルアーを挿してGO Plus +でポケモンを集めていました。
ただし、マックスバトル、レイドバトルは、リモートだと課金になるのと、ゲットチャレンジで捕獲確率が落ちるので、なるべくマンションから徒歩３分以内のポケスト、パワースポットは行きました。
格闘ポケモンのコレクションタスクはすぐにクリアできましたが、伝説ポケモンのコレクションタスクはまだ揃っていません。テラキオンはゲットできましたが、コバルオンは倒したのにリモートレイドパスを使ったせいかゲッチャレでGreatで当てても逃げられました。
あしたもう１回チャレンジです。（パーキンソン病のため、Greatのカーブボールの回転がうまくかからず、Nice寄りのGreatになっているからかも・・・）
コメント