繰り返す悪夢・・・

2026年 4月 5日 日曜 晴れ 22℃

これは、5日のブログを 1日遅れで 6日に書いています。

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昨夜（4日 土曜）の夜は、22:00に寝ました。

久しぶりに悪夢を見て、目が覚めました。
時計を見たら、1:45 でした。
あまりにも怖い悪夢だったので、部屋の照明を付けて、ノートに時刻と悪夢の内容をメモしました。
ですが、この行為が裏目に出ました。
2:15頃に二度寝をしたのですが、、、

2度目の悪夢を見て、目が覚めました。
こんどは、もっと怖い夢でした。
一晩に、2回も悪夢を見て起きるなんて、冷や汗です。
時計は見ていませんが、たぶん、4:00頃かと思います。

さすがに悪夢を 2度続けて見ると、夢なのか現実なのか、思考がおかしくなります。
現実のわけがないのに、ものすごく怖いです。
こんどはノートには悪夢の内容を書かずに、明け方に三度寝をしました。

まさか！
3度目の悪夢を見てしまいました。
もはや、夢なのか現実なのか正常な判断ができなくなっていて、ただただ怖いだけでした。

うわああああーーー！

おそらく、パーキンソン病由来の悪夢と思われますが、夢と現実の境界がなくなって、大声で叫んで逃げようとしたため、ベッドの上で暴れて目が覚めたら朝8:20でした。
ベッドの周囲には、暴れて転落しないように、4点柵が付けてあります。
夢と現実との境界がなくなり、夢なのに身体が動いてしまう「レム睡眠行動障害」だと思います。

なんて日だ！