2025年12月 9日 火曜 晴れ 17℃
このブログは、9日 火曜の分を10日の午前中に日時逆行で書いています。8日 月曜のブログはお休みです。
きのう 8日 月曜 深夜に青森で大きな地震があり、横浜の高層マンションが長周期振動で、ゆーらゆーら、ユレイドル 揺れました。長時間揺れたので気持ち悪かったです。
朝は、クリームチーズレザン、ポテサラ＋たまご＋ロースハム、コーヒー、ヨーグルトでした。
きょうは 11:00に出発して信濃町の大学病院神経内科パーキンソン病外来へ通院でした。帰宅したのは 17:00なので、通院に6時間かかりましたが、診察は 5分間でした。
大学病院あるあるです。
大学病院のパーキンソン病外来主催で
毎週、ZOOMでパーキンソン病リハビリを
やってるので、参加しませんか？
それはありがたいな。じゃあ、訪問看護のリハビリ枠は要らなくなるかな？！
お昼は、大学病院へ行く直前に、信濃町駅のBECKSでパニーニ（ハム＆チーズ）、ブレンド(R)でした。
大学病院から自宅最寄り駅へ戻ったら 17:00で暗くなっていましたが、駅の近くのパワースポットにダイマックスフリージオが出ていたので倒してゲットしました。星３のマックスバトルですが、弱点をついて、ドリュウズ（攻撃2）、ブースター（攻撃2）で倒せました。全体攻撃を撃ってこなかったので、れいとうビームは回避できるから当たらなければどうということはありません。
で、ゲッチャレで、色違いフリージオ、しかも高個体値、コアラッキーですよ！
イロチのダイマックスフリージオをゲットしたら、お腹がすいたので、マックで、コク旨ビーフデミグラコロのセットでした。
この時期に、グラコロを食べないと、年を越せませんから。
帰宅してから、ランク 19でストップしてたポケモンGO GBLの続きをやりました。ランク20でグルーシャのポーズ（ストレッチしてるやつ）がもらえて、さらに、そこから 1ゲーム内で 3勝するとマスクドピカチュウをゲットできます。
ただ、ランク 20になるには 25勝しなくてはならず、負けもするので、たくさん試合が必要です。
対戦数 287 、勝利数 125で、グルーシャのポーズ、マスクドピカチュウをゲットしました。マスクドピカチュウは、GBLでしかゲットできません。
今回の GBL苦行 287対戦の戦利品です。
ぶっちゃけ、GBLの ランク 16 ～ 20は苦行でしかありません。PvPに慣れてないと、苦労するのではなかろうか・・・
もう二度と GBLはやりません。
コメント
訪問・コメント、有り難う御座います。
Ｎｉｃｅ！の押し逃げで申し訳ないですが・・・。
今日の我が町・朝から青空が拡がり・初冬の陽射しが降り注ぐ好天に成りました・・・吹く風が北寄りで冷たく・気温が上らず、寒い一日に成りました！！。
通院お疲れ様でした！最近ではZOOMのリハビリなんていうものがあるのですね！
マスクドピカチュウ、かわいいです(^^)
マスクドピカチュウげっと、お疲れ様でした^^
まじでこれは苦行です。今回も手は出さずにスルーしてます！
前回のマスクドピカチュウをゲット済なら、今回はスルーでよいのでは？
今回は難易度が前回より上がってるし、苦行は１回やれば十分かと。
通院お疲れさまでした
グラコロ食べたことがないです
今度食べてみようかな？
通院、自分の主義で歩いて行きます。
歩いて行って歩数を稼いでいます。
往復で3時間余りかな。
診察は1分ほどかな、薬局で待たされます。
長いなぁと思うのは薬局だけ。
2か月に1回だから、必要経費と言うか手数料と考えて、心も頭も処理。
オンラインリハビリですか？
コストはどのようになっているのでしょうね。
「大学病院のパーキンソン病外来主催で毎週、ZOOMでパーキンソン病リハビリ」、時代を感じました (^_^)
お疲れ様でした。明日はいい日になりますように。
グラコロ・・・イイですよね(=^ェ^=)
我が家から２分で行ける店で売っていますがf^_^;
さて、病院・・・今日は、大腸内視鏡検査で病院へ
会社から歩いて３０分弱・・・今年は珍しく３０分かからず
下剤を飲んで、１３時半過ぎから内視鏡検査開始でした。
帰りは会社まで歩いて・・・今まで最短の検査でした(^_-)
GBL苦手です。
マスクドピカチュウをゲットするまで頑張ったけど
それ以降、あんまりやってません(ΦωΦ)ふふふ・・・・
こんにちは。
通院に6時間で「診察は 5分間」お疲れ様でした。
小生も待ち時間で似た事がありました。
「ZOOMでパーキンソン病リハビリ」日々進化してますね！？(=^･ｪ･^=)
nice! です。
ZOOMは便利ですね。でも私は非力なCPU、具体的にはCorei3を使っていたので、ホストが入る前に入って待機していると、ホストが会議を初めた途端に落ちることが2度あり、MacのMIチップにかえたことがあります。逆に相手の話が聞き取りにくかったり画面が止まったりもしますから、参加者の使用環境に左右されるのがむずかしいところですね。
ご訪問、ご無沙汰でスミマセン。
「ZOOMでパーキンソン病リハビリ」って
新しいですけれど…訪問看護の方と
実際にお会いする方が刺激になって
良いのでは？？なんて思ったりもして。
（新しい訪問看護の方は…なのかしら…。
それについて読んでないので何とも言え
ませんけれど。また遡って読みますね）
訪問看護は費用が高いので、公費ではなくて、健康保険３割負担
だと、大きな金額になります。
大学病院主催のZOOMは、それよりは安いはずです。
６時間！！！！！(◎_◎;)
なのに診察５分とか、行くだけで
すっごく疲れちゃいますね。
ZOOMでリハビリできるなら、診察もって
そうは行かないのが辛いですね。
お疲れさまでした、病院あるあるですね（;´Д`A “`
ZOOMでリハビリできるなんて、ありそうでなかったかも？
数年前に東京旅行中に地震があって
長周期揺れを体験しましたが、とっても気持ち悪かったです
通院お疲れ様でした
6時間で5分、アルアルですね(´;ω;｀)
NICEです！
お早うございます
勝上嶽展望台・十王岩からの展望（鎌倉）に
コメントをありがとうございます。
高いところから見る風景は格別です(^^♪
青森の地震波が横浜の高層マンションを
揺らしたんですね。
長周期振動は怖しです！！
nice！ です～っ！ ♪＾＾♬～
あ！グラコロ売ってたんですよね。
先日急いでたので いつもと同じくエグチオーダーして
帰ってきちゃいました。
横揺れ地震 なかなか慣れない（慣れるのも困りますが・・・）で
浮遊感に戸惑います。＾＾；
足跡にて失礼します。
わぁ、グラコロの包装紙を開いた時、
逆さになっているか、そうでないか知りたかったです
全国的に包装マニュアルが変わったのかどうか。
通院、お疲れさまでした!
どっと疲れそうです(>_<)
2025年12月8日 23:15頃発生の青森県東方沖地震、「長周期地震動で大きく揺れることになる高層マンションにお住いの方の状況は・・」と気になっていたのですが、やはりそうでしたか・・
グラコロの季節が来ていますね！
先日１０年ぶり？くらいでマックに行きました。
グラコロと悩んでビックマックにしました(^^;)
飲み物は期間限定のマックフィズみなぎるエナジー
にしてみました(^o^)