おにぎり

2025年 8月24日 日曜 晴れ 35℃

---

朝は、メロンパン、ポテサラ＋カニカマ、コーヒーでした。

ギリシャヨーグルトを食後に食べました。女子バタフライのスイマーの限定パッケージは、池江選手かな。

---

夜は、炊飯器のご飯を、混ぜご飯（塩分が気になるので分量半分）と、とろろ昆布で、小さいおにぎり（2個）にしました。

おかずは、ニチレイフーズダイレクトの健康管理食（銀鮭の塩焼き）です。

利き手で、お箸を持って、ご飯をつかめないので、看護師さんと相談して、おにぎりにしたのですが、こぼさずに食べることが出来ました。

ただ、炊飯器のご飯は熱いので、ラップで握りましたが、手が熱いです。以前、ダイソーで買った、おにぎりプレス型を持っていたのですが、リフォームのときに、もう使わないから捨てた記憶です。あれがあれば、熱いご飯でも、型に詰めて、ぎゅっと押すだけでおにぎりができて便利なので、買い直す予定です。