奄美大島での 10回のダイビングで疲れたのでお休みです。
※奄美大島は沖縄県ではなくて、鹿児島県です。
| 2024年 6月20日（木） 晴れ | |
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| 朝 | ファミマのトルティーヤ（ハム＆ダブルチーズ）、彩り野菜ミックス、カフェラテ、ヨーグルトでした。 |
| 午前 | 毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。 訪問看護は、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問看護ステーションが「看護計画書」を作成し、基本的にはその内容を 毎週 1時間でやるのですが、「看護計画書」の範囲が広く記載されているので、体調の不調も、精神的に不調も、なんでも相談できます。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ きょうは、2つの話をしました。 （１）奄美大島ダイビングツアーの件 （２）便秘が慢性化でレシカルボン坐剤使用中の件 きょうは、旅行の話（＝雑談）が大半だったので、楽しかったです。 |
| 昼 | ドトールでシナモンロール、ブレンドコーヒー(S)でした。 |
| 午後 | – |
| 夜 | スーパーの五穀梅ご飯と彩り野菜とバジルチキンでした。  |
| 追伸 | 奄美大島ダイビングツアーの疲れが、まだとれず、ほとんど寝ていました。 |
