2019年11月23日（土・祝日）
きょうの横浜は、![[雨]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/3.gif){kind=small}
雨で寒かったです。
治りかけの風邪がぶりかえし。
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[ドトール なめらかチーズケーキ]
ケーキ皿にのってでてくるのではなく、コンビニスイーツのような袋入りです。
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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、えびと筍のチリソース風と おかず 5種 セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁を付けています。
塩分は、おかずセットが 1.9g ＋ 減塩味噌汁 1.0g ＝ 2.9g です。
おかずセットのカロリーは、216kcalです。
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[追伸]
ずいぶん前にミスドでもらったポンデライオンを飾っています。
10cmぐらいのぬいぐるみで、非売品です。
風邪が治りません。
ぶりかえし。
呼吸器系が炎症だと、苦しい・・・
食欲もなし。
気温の変化に自律神経の調節がついていけず、免疫系の働きが弱いのかな。
ドトール なめらかチーズケーキ が コンビニスイーツぽい
食べ物のこと
コメント
せめて 天候が落ち着くと元気が沸いてくるだろうに
お大事になさってください。
今日も朝から冷たい雨でしたから・・・
しっかり治るまでは安静第一っすよ！
自分もぶり返し、昨日からまた喉風邪を^^;
お互い大人しくしていましょうね。
今日は少し気温が上がるみたいなので
体が楽になるといいのですが・・・
お大事になさってくださいね！
ぶりかえし、ツライですね。。
冷たい空気は吸わないようにマスクして下さい。
免疫力が落ちてるのかもしれませんね。気圧の関係もあるかもしれないですし・・・。お大事にされてくださいね。
非売品のポンデライオン、可愛いですね。
気温差が大きいし、私も風邪が抜けません(__)
風邪のぶり返しは、辛いですね・・・。
お大事にしてくださいね。
袋入りで出て来たんですね。びっくり！
これで、コーヒーカップが紙コップだったら、コンビニのイートインですね。^_^
お大事に！
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ドトール なめらかチーズケーキ が コンビニスイーツぽい の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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