食べ物のこと 暑くて食欲がないので お昼は 天ざる
朝はリーフィアの はっぱカッター ロールケーキ、コールスロー、コーヒー、ヨーグルトでした。お昼は暑さで食欲がなかったので、スーパーで天ぷらとざるそばを購入して、天ざるにしました。夜は健康管理食（赤魚の煮つけ風）、減塩味噌汁、ポケモンふりかけでした。
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食べ物のこと 
食べ物のこと 期間限定ミラノサンド 牛カルビ ねぎ塩レモン
2025年 7月 1日 火曜 晴れのち曇り朝は、ハローキティートースト、ポークビッツ＋サラダ＋サラダプラム、温泉たまご、キャラメルマキアートでした。毎週火曜の朝11:00 ～ 12:00 は、訪問リハビリステーションから、作業療法士さんが ...
ダイビング 奄美大島 ミステリーサークル ダイビングツアー 4日目
2025年 6月 8日 日曜 晴れ突然ですが、6月5日から 4日間、奄美大島へアマミホシゾラフグのミステリーサークルを見に行くツアーに参加しました。ブログの巡回に支障がでますのでご了承ください。Generated using Midjour...
ダイビング 奄美大島 ミステリーサークル ダイビングツアー 3日目
2025年 6月 7日 土曜 晴れ突然ですが、6月5日から 4日間、奄美大島へアマミホシゾラフグのミステリーサークルを見に行くツアーに参加しました。ブログの巡回に支障がでますのでご了承ください。Generated using Midjour...
ダイビング 奄美大島 ミステリーサークル ダイビングツアー 2日目
2025年 6月 6日 金曜 晴れ突然ですが、6月5日から 4日間、奄美大島へアマミホシゾラフグのミステリーサークルを見に行くツアーに参加しました。ブログの巡回に支障がでますのでご了承ください。Generated using Midjour...
ダイビング 奄美大島 ミステリーサークル ダイビングツアー 1日目
2025年 6月 5日 木曜 晴れ突然ですが、6月5日から 4日間、奄美大島へアマミホシゾラフグのミステリーサークルを見に行くツアーに参加しました。ブログの巡回に支障がでますのでご了承ください。Generated using Midjour...
食べ物のこと デニーズ 日替わりランチ トマトチキン&ベーコンコーン 抹茶のちょこっとパルフェ
2025年 6月 3日 火曜 雨夜中の 3:30に、身体表現性障害で右肩が激痛で目が覚めて、やっとの思いでロキソニンテープとアセトアミノフェン 500mgでケアして、4:00に二度寝しました。身体表現性障害で夜中に起きてケアした日にブログへ...