健康生活 美人訪問看護師さんに介助してもらって入浴（10回目）
訪問看護ステーションから、看護師Tさんの代理で 11:00 ～ 12:00まで 美人看護師Yさんが来てくれました。いつもは、背中だけ洗ってくれて、あとは自分で洗うのですが、きょうは全身を看護師さんが洗って拭いてくれました。得した気持ちです
一番搾り
健康生活 
食べ物のこと キリンシティ ラム肉甘辛炒め からの みなとみらい ポケモンGO からの Xmasツリー
桜木町でラム肉ランチ後、ピカチュウマンホールや市庁舎、日本丸などを巡り1万歩ポケ活。寒さに屋内へ避難しつつ、X'masツリー鑑賞とヒードランレイドを満喫した一日。
食べ物のこと キリンシティでラム肉甘辛炒めランチからの日本丸パーク散歩
お昼は桜木町シャルのキリンシティでラム肉甘辛炒めとランチビールでした。アネモネで買ったロングパールイヤリングとベレー帽にショートパンツとショートブーツで日本丸パークへ散歩しました。風に揺れるイヤリングが心地よくて気分があがりました。
食べ物のこと 横浜駅から桜木町駅まで散歩してキリンシティでラム肉の甘辛炒めランチ
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。11月27日 水曜 快晴- - - - - - - - -きのうの記事へのコメントから：・スローなスクワットとかプランクと...
ヘアー＆メイク＆服 美容室 ブリーチ＋インナー・アイスブルー＋ピンクベージュ カラーリング
2023年 7月28日（金） 晴れChatGPT-朝手巻きソーセージパン、野菜サラダ＋たんぱく質6.4gカニかま、アイスカフェラテ、ヨーグルトでした。午前アニメキャラによくあるアイスブルーの髪にしてみたくて、美容室へカラーリングに行きました...
食べ物のこと キリンシティ ラム肉の甘辛炒め ランチ からの みなとみらい散歩
2023年5月5日（金）きょうの横浜は、青空が広がりました（25℃）でした。夏日、しかし、強風。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、（ファミマの）フィッシュバーガー、カットりんご、りんごヨーグルト、カフェラテでした。※このコンテンツ...
食べ物のこと キリンシティ ラム肉の甘辛炒め ランチ からの みなとみらい散歩
2023年4月11日（火）きょうの横浜は、青空が広がりました（25℃）でした。夏の暑さ。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ファミマのハンバーガー、トマト（1個）、チーズ、カフェラテ、ギリシャヨーグルト（レモン味）でした。※このコン...