健康生活 美人訪問看護師さんに介助してもらって入浴（10回目）
訪問看護ステーションから、看護師Tさんの代理で 11:00 ～ 12:00まで 美人看護師Yさんが来てくれました。いつもは、背中だけ洗ってくれて、あとは自分で洗うのですが、きょうは全身を看護師さんが洗って拭いてくれました。得した気持ちです
ジャーマンドック
健康生活 
ダイビング GoPro用水中ワイドコンバージョンレンズでダイビング動画がカッコよくなる！
GoProには SuperViewというワイド撮影モードがありますが、水中では空気と水の境界で光が屈折するため画角が 90度ぐらいになります。広範囲な光景を撮影するにはワイドコンバージョンレンズが必要になるため、買っちゃいました。
ちょっといいもの 入浴グッズ クロミちゃんタオルキャップ と 柔らかいボディタオル
入浴グッズで、クロミちゃんタオルキャップ と 泡立ちがいい柔らかいボディタオル と 柔らかいヘアゴムを買いました。タオルキャップは、髪を洗ったあとにかぶりますが、髪を洗わないときのシャワーキャップにも使えます。
ダイビング ダイビング軽器材メンテナンス からの ガーリックシュリンプ
ダイビング用の軽器材（スーパーミューフィン、フィンソックス、マスク、シュノーケル）のメンテナンスをしました。夜は、ガーリックシュリンプを作りました。
ふつうの日記 あっ・・・・・・・
あと何回できるかわからないダイビング用の器材買い替えに 15万円だすべきか？ レンタルでよくない？ いや、もうダイビングは引退したら？ あっ・・・・・・・
食べ物のこと アフタヌーンティー 栗とむらさき芋のショートケーキ
2025年 9月26日 金曜 晴れ 28℃朝は、カスタードのコロネ、サラダ＋ロースハム、ヨーグルトゼリー、カフェラテでした。毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。天気がいいので...
ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃３３
2025年 8月 6日 水曜 晴れ 34℃ クソ暑いアマチュア無線のグループ交信平日のお昼（12:00 ～ 13:00）に、アマチュア無線の145.320MHzの周波数のFMで「東京ランチタイムハムグループ」というグループ交信が行われている...