クラムチャウダー

エアコンを切って、掃除中に吐き気がして寝込みました。熱中症？！ エアコンをつけました。夕方には体調が回復したので、どん兵衛クラムチャウダーうどんを食べました。

朝は、セブンイレブンの ちいかわ チーズグラニュートースト（電子レンジで加熱）、コールスローサラダ、コーヒーでした。夜は、スーパーで 4割引きの 豚ロース肉（とんかつ、トンテキ用）を買って、チーズパン粉焼きにしました。かなり大きなサイズのお肉です。